“干掉”孩子的强迫症,你只需要做到这几招!

发布人:江西宜春少管所     发布时间:2020-06-07
  强迫症包括强迫观念和强迫行为 ,二者可以分别发生或同时发生。发病年龄以10岁前多见。强迫观念表现为反复出现多种毫无意义的想法或印象(如反复想一把椅子为什么会有四条腿)。强迫行为就是反复做一件相同的毫无意义的事情, 主要表现为: 强迫性洗手,一天洗几十次,一次持续十几分钟; 强迫性记数, 一遍一遍数课本或 台阶,或者像春媚那样数手指: 强迫性自我检查,例如反复检查自己的衣服鞋袜是否放整齐; 刻板的仪式性动作或其他强迫行为。
  强迫症患者,一般都有家族遗传史,父母亲可能存在着性格不良 、强迫症或其他精神疾病。临床分析, 患强迫症的孩子有 82%的父母曾患有严重的精神或躯体疾病。 当然,后天对孩子的教育不当,过于严格苛求,也会构成发病诱因。强迫症会干扰孩子 的日常生活和学习,父母不能指责,要多帮助孩子树立克服病态的自信心。要寻找致 病原因,鼓励孩子多参加集体活动。严重的,要请心理医生协助分析病情,进行行为脱敏治疗。 下面总结几条比较通俗的缓解强迫症的方法:
  1.认知疗法。认知疗法要求患者在家长的帮助下认识到头脑中这些不合理担心的错误性。但因为长期以来的恐惧已经深入到潜意识中,所以想要一朝一夕改变,并非易事。家长和孩子应该结成战略同盟,在家长的监督和指引下,共同从改变一点一滴的小习惯开始,结合行为疗法的相关技术,改变旧习惯,建立新习惯。
  2.森田疗法。森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,“顺其自然,为所当为,不治而治,事实为真”是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解“顺其自然”这四个字则是缓解强迫症是否有效的前提条件。
  3.行为疗法。当孩子的强迫症发作的时候,可以促使其有意识地用手腕上的橡皮筋来弹自己,从而克制强迫行为,通过外力的作用来阻止强迫症的发作。从国外现有的资料来看,一般认为参与示范比被动示范的治疗效果更好一些。因此,在缓解强迫症过程中,家长不但是监督者,更是整个事件的参与者。
  治疗期间,爸爸妈妈要全心参与,正确对待孩子的病态,既不要过分焦虑,过多地担心,也不要采取强迫的手段横加制止或体罚。
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